免费提问
首页 > 其他症状 > 详情页

经常觉得不舒服,做什么也提不起劲

2019-01-17 女 | 24岁
回答(3)
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,通过你说的情况该是考虑焦虑抑郁发作的表现,不用过分的担心。
建议自我情绪的调节,可多参加户外的工娱活动,培养爱好,必要时可正规的心理咨询。
以上是对“老是觉得不舒服,做什么也提不起劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-17
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

感觉您因为被别人忽视而出现一些列的表现,不舒服、乏力、情绪低落、甚至诅咒自己。因为别人忽视您让自己难受,是不是拿别人的错误惩罚自己?
相信您一定经历了一些不公平的对待,您是个善良敏感的人,您把愤怒指向自己而不是别人。但是这样自己是很不舒服的。建议和心理咨询师谈谈,咨询师会陪您宣泄情绪、看到问题的实质、再想想怎么做自己会舒服些。

2019-01-17
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,很高兴为你解答,,情绪消极,感觉所有人都不关心你,下面我给你几点建议。
,我觉得你有点抑郁焦虑,不要老是怀疑别人,自己做好了就问心无愧,我建议你放松心情,什么事都不要往心里去,多跟朋友家人沟通沟通,,放宽心态什么事就过去了,不能有消极情绪。

2019-01-17
相关问答
最新精选