长斑长痘痘都属于内分泌失调导致的，需要及时调理一下的
建议去医院检查性激素六项后调理，可以涂抹芦荟胶和服用排毒养颜胶囊缓解症状的，不能吃刺激性食物的
根据你的情况考虑是因为内分泌失调引起的，所以多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。
生活要有规律，一般问题不大的,不要往脸上涂刺激性的东西.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
问题描述： 脸上很多斑,肤色也黑,脸上老是长痘痘,还有痘痘应,
这个情况一般是湿热导致的，还有内分泌sh失调引起的。
您可以用点清热解毒泻火的药物治疗，然后您注意饮食，不要吃辣的海鲜，不要熬夜
这种情况考虑主要属于内分泌或吃辛辣食物，引起痤疮和毛囊炎造成的，这种情况属于慢性疾病。
这种严重情况下，是可以涂抹红霉素软膏治疗观察的，避免上火，避免吃辛辣的食物都有利于改善，或者是医院观察。
以上是对“我脸上很多斑，肤色也黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！