老是怀疑有人监视,不说话

彭丽霞 回答时间：2019-01-17

这种情况我认为还是由于个人心理性的原因造成的，需要配合心理医生的心理疏导
平时要注意多参加户外活动，通过转移注意力的方法来进行治疗，避免有扩大的压力，保持良好的心理素质
以上是对“经常怀疑有人监视，不说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-01-17

这种情况，一般来说很可能是产生精神症状引起的相关不适。
建议您方便时最好到医院精神科面诊医生检查看看，以便明确实际情况和及时进行针对性治疗。

高福玲 回答时间：2019-01-17

你好，你说的情况，老是有这种心里考虑还是性格比较内向，多疑有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多和同事朋友家人沟通交流，多参加一些集体活动，保持积极乐观的心态，增加自信就可以的。