您的情况可能还是神经衰弱引起的症状，与你近期休息不好有关系的
您的情况最好还是保证足够的睡眠时间的，否则休息不好还是会影响您白天的学习质量的。
问题描述： 这两三个月白天一直后脑勺昏沉,一低头情况特别明显,抬起来稍好一些,有时候困有时候不困,现在是初三,这段时间每天睡眠比原来减少了一小时,营养很好,每天大概能运动半小时左右
你好，很高兴为您解答，初三学习紧张，是不是低头时间太长，颈椎有问题。
建议你注意休息，不要太劳累，低头时间不要太久，一个小时以后抬起头，望望远处，活动一下颈部，希望我的建议对你有所帮助，很高兴为您解答！祝身体健康！
以上是对“这两三个月白天一直后脑勺昏沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好。根据你描述的情况，多考虑有可能是由于长期的饮食生活因素等而引起的脑血管疾病发生，也有可能是由于贫血等因素，进而就容易引起类似的症状
针对你目前的情况，建议可以到医院做个颅脑ct配合血常规检查，明确病因后积极通过药物治疗，另外近期要注意多休息，饮食清淡，避免过度劳累以及熬夜
您的情况可能还是神经衰弱引起的症状，与你近期休息不好有关系的
您的情况最好还是保证足够的睡眠时间的，否则休息不好还是会影响您白天的学习质量的。