患者应多吃含维生素丰富的食物，如水果和绿叶蔬菜、胡萝卜等;可食用适量瘦肉、鸡蛋和豆制品;忌食胆固醇高的食物，如动物内脏、鱼子、蟹黄等，控制脂肪摄入量;忌辛辣等刺激性调味品;忌烟酒和咖啡等刺激性物品;可以适当吃一些能促进胆汁分泌的食物，如乌梅、山楂等。
2019-01-17
问题描述： 因为平时工作特别忙,所以老是没有时间吃早餐,三餐也不是很规律,直到连续一个多月以来上腹疼痛了三四次才去检查,查出自己有胆结石,
一、要保持有规律的生活
保持生活有规律，保证充足睡眠，保持乐观的态度和舒畅心情，不要斤斤计较，这样可以提高抗病能力;苦闷易郁怒伤肝，使胆管紧张，影响胆汁的分泌与排泄，不利于术后身体康复。
二、要保持大便通畅
适当食用粗纤维食物，可以促进肠蠕动，疏通大便。
以上是对“胆结石患者平时应该怎么调理身体？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1.要坚持锻炼身体
坚持锻炼身体，多做运动，如散步、打太极拳等，可以活动身体，增强体质，但是要注意劳逸结合，不要过度劳累。
2.要每年复查
患者应每半年复查一次，如有复发及时治疗。
患者应多吃含维生素丰富的食物，如水果和绿叶蔬菜、胡萝卜等;可食用适量瘦肉、鸡蛋和豆制品;忌食胆固醇高的食物，如动物内脏、鱼子、蟹黄等，控制脂肪摄入量;忌辛辣等刺激性调味品;忌烟酒和咖啡等刺激性物品;可以适当吃一些能促进胆汁分泌的食物，如乌梅、山楂等。
2019-01-17