您好，根据您所描述的情况考虑有可能是，腰肌的问题。
建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，可以活动活动，注意休息，同时注意多做一些小燕飞的动作，锻炼腰部肌肉。
问题描述： 低头洗衣服,洗了半个多小时就感觉腰的左侧疼,什么原因?
有没有扭伤过一般腰背部疼痛就考虑是腰肌劳损造成的。
腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎滑脱都有可能会引起疼痛，做个x片后再理疗按摩。
以上是对“低头洗衣服，洗了半个多小时就感觉腰的左侧疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
青年女性，洗衣服之后出现腰部疼痛，需要排除腰椎间盘突出，腰部肌肉损伤可能性
治疗建议你检查腰椎x线排除腰椎间盘突出可能性。治疗建议你多休息，局部热敷理疗，必要时服用止痛药物。
您好，根据您所描述的情况考虑有可能是，腰肌的问题。
建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，可以活动活动，注意休息，同时注意多做一些小燕飞的动作，锻炼腰部肌肉。