你好，根据你所描述的情况可能是因为湿热引起的症状。
建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣生冷等刺激性食物，多吃富含维生素和纤维素的食物，注意休息。可以使用健脾丸等药物进行治疗。
问题描述： 我湿热重,症见齿舌,苔黄厚,腰下沉重,小腿胀,皮肤僵,麻木,全身肌肉酸疼,肚子胀,大便溏不爽,小便涩,少,
您好，我在这里为您解答。
根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的脾肾阳虚，水气不化证。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
以上是对“我湿热重，症见齿舌，苔黄厚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关
脾胃虚寒可以吃黄芪建中汤.方中黄芪补中益气,小建中汤等药物，日常增加锻炼增加免疫力
你好，根据你所描述的情况可能是因为湿热引起的症状。
建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣生冷等刺激性食物，多吃富含维生素和纤维素的食物，注意休息。可以使用健脾丸等药物进行治疗。