问题描述： 这几天腰老痛,酸酸的痛,刚做保安,一天工作十二小时,坐岗!干保安半个月了,就这两天怎么回事,腰就痛了起来,就是左边腰痛,右边不痛
吴名波
回答时间：2019-01-17
您好，您左侧腰部疼痛不适，腰肌劳损或腰椎间盘病变都可以引起您的症状
您好，建议您注意休息及保暖，不要持重物，睡硬板床，热敷疼痛不适处，外敷骨通贴膏治疗，如果不减轻去医院就诊
以上是对“这几天腰老痛，酸酸的痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢武龙
回答时间：2019-01-17
考虑与肾虚，风湿，血液循环不畅有关，首先建议你要多注意休息。
不宜过度疲劳，适当的去锻炼身体，建议您看看中医，用中医辨证治疗比较好。
高福玲
回答时间：2019-01-17
这位朋友你好，腰老痛，酸酸的痛。根据你所说的情况，这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，服用一段时间壮腰健肾丸
平时注意饮食上加强营养，适当多吃点山药、核桃、枸杞粥等补肾的食物，祝您阖家幸福