睡觉容易惊醒,而且睡不到十几分钟就醒了,只是什么原因?

高福玲 回答时间：2019-01-17

你好，，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可。
建议你平时注意合理安排饮食起居，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用

张绍兰 回答时间：2019-01-17

你好，根据你描述的情况来看，出现上述异常表现考虑与缺钙、睡眠环境等有关系的，
建议平时多让孩子喝点水，注意睡眠环境的安静，必要时可以去医院进一步检查一下，看是否有缺钙可能
以上是对“睡觉容易惊醒，而且睡不到十几分钟就醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-01-17

你好，这个是属于生物钟的紊乱的，出现多久了呢，是否有什么工作上的压力呢，
建议你可以去医院检查一下，可以使用一下谷维素，安神补脑液进行治疗，使用一周时间

李小可 回答时间：2019-01-17

这种情况考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致，是一种神经官能性疾病。
应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠.多参加文体活动，必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。