现代女性月经初潮平均在12，5岁，初潮往往不规律，与自身没有发育成熟有一定关系，目前可观察一段时间，也可做性激素六项检查，
建议在平时不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好，
问题描述： 第一次来了初潮之后,然后就一个月就没有了,然后第三个月也没有来,第四个月还是没有来了,三个月都没有来耶!我要怎么办?
你好，根据你的叙述你是处于青春发育期，由于体内激素的原因，月经不正常是常见的，是正常的，不要担心。
建议放松心情，注意休息，生活规律，不要熬夜，不要接触冷水，希望我的回复对你有帮助
以上是对“我第一次来了初潮之后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况，这个还是考虑青春期月经不调导致的与青春期内分泌失调有关系。
建议，对于这种情况，如果长时间不来月经的话，最好还是看看医生可以根据医生建议用药进行调理一下。
现代女性月经初潮平均在12，5岁，初潮往往不规律，与自身没有发育成熟有一定关系，目前可观察一段时间，也可做性激素六项检查，
建议在平时不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好，