你好，可以选用食物疗法，特别是油腻辛辣的食物，最好不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。均衡饮食!也可以物理疗法，到正规医院做手术，不过风险很高，但实际效果很差。也可以使用偏碱性的皂类，一星期洗一到两次的脸部青春痘部位，几个月后效果十分显著。
2019-01-17
问题描述： 油性皮肤,去年开始脸上长了很多痘痘,忍不住想挠想挤,有好几个都挤破了,看着惨不忍睹,想彻底祛痘还不想留疤痕,
你好，痤疮（青春痘）是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾病，患者应做到不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通畅，局部护理方面：注意局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，建议你注意日常调理，不抽烟喝酒，保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。作息规律，多喝水。多吃粗粮，水果蔬菜，让体内正常排毒，保持排便通畅，多运动。
以上是对“脸上张了很多痘痘怎么祛痘有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，痤疮俗称“青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。因皮脂腺管与毛孔的堵塞，皮脂外流不畅所致。自青春发育期后，几乎每个人都会在脸上或其他部位生过青春痘，只是有些人数量少，时间短，一般在25岁以后自然趋向痊愈，所以不必放在心上;有的人数量多，表现为丘疹、黑头、脓疱、脓肿、结节、囊肿，甚至瘢痕，常有碍美观。有的人胡乱求医或自己乱治，以致病情恶化，产生更多的瘢痕，遗恨终生。
2019-01-17你好，可以选用食物疗法，特别是油腻辛辣的食物，最好不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。均衡饮食!也可以物理疗法，到正规医院做手术，不过风险很高，但实际效果很差。也可以使用偏碱性的皂类，一星期洗一到两次的脸部青春痘部位，几个月后效果十分显著。
2019-01-17