您好，您所说的这种情况，不会改变您的肌肉形状的，这点不必担心，您所说的食物并不是很硬，
您好，适当的吃一些有硬度的食物，对口腔健康更有好处，特别是牙齿和牙龈的健康，而这并不会影响到您咀嚼肌的形状的，
以上是对“平常吃饭吃花椰菜那种稍微硬的食物会导致咬肌变大吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不会的，面部咀嚼肌会随着运动量的增加，反而不易导致面肌的松弛，所以进食要充分咀嚼的。
建议食物要粗细搭配，以利于营养吸收及牙齿的研磨，并有利于面肌的运动，保持面部皮肤弹性。
您好：通过你叙述的症状，吃稍硬的菜花不会导致咬肌变大的，一般是与遗传有关。
建议：你平时正常吃饭就是了，不要过于在意，尽可能少吃生硬的食物就可以了。如果是感觉不好看，可以考虑大医院的美容整形中心看看，能否作整形治疗，但不要听别人忽悠。