问题描述： 最近发现身上的皮肤很干燥,经常有碎屑,一摸就想往下掉,一块一块的,离远点看就像是鱼鳞,也会感到瘙痒,出过汗之后会感到很难受,检查说是鱼鳞病,
一：鱼鳞病患者适宜吃的食物
鱼鳞病患者平时应多吃富含维生素的食物，如白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、鱼头、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜等新鲜的蔬菜。这些食物中含有丰富的维生素、微量元素和膳食纤维，不但能为人体提供充足的营养，还能促进细胞的活性，对改善鱼鳞病的症状很有帮助。
二：鱼鳞病患者应忌口的食物
鱼鳞病患者应尽量避免食用海鲜、辛辣、牛羊肉及狗肉。中医认为海鲜有腥发之性，易化热动风;辛辣刺激性食物如葱、蒜、辣椒等有助热的作用;偏食这些食物可能造成脾胃失和，从而诱发或加重鱼鳞病的症状。鱼鳞病患者虽然有一些食物不能吃，但忌口也不能太严、太广，以免因此造成机体营养不均衡。不能吃海鲜，就吃一些其他含有优质蛋白的食物，比如瘦肉、蛋清等;不能吃辛辣，可以用其他的佐料调味。
一、鱼鳞病患者的食物，需要控制总热量，鱼鳞病患者，如果不能合理的搭配饮食，兼顾不了质和量，那么将会不可避免的肥胖，不利于鱼鳞病患者病情康复。
二、鱼鳞病饮食需要注意，防止体重过胖，医学研究发现，身体净重是随老龄化而减少的，而过度肥胖是引发，鱼鳞病患者腰腿的重要原因，所以，鱼鳞病患者饮食需要注意，保持体重，规避过于胖。
三、鱼鳞病患者的食物搭配，需要注意钙的补充，一般而言，钙是骨头的主要成分，体内要有足够的营养，才能不断进行新陈代谢。另外，钙还有利于精神安定的作用，能够缓解 疼痛 ，鱼鳞病患者多吃含钙食物，对鱼鳞病病情治疗有帮助。
以上是对“得了鱼鳞病在饮食上要注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不要吃辛辣刺激性的食物，注意皮肤的护理，注意补水保湿。
目前的话没有根治的方法，治疗的目的主要是缓解症状，增加角质层含水量和促进正常角化。
鱼鳞病饮食上要注意多食用蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品。
对于鱼鳞病患者要减少酒、蒜、葱、菲菜、辣椒等等刺激性食物，以及羊肉、鸡肉、牛肉等动物蛋白类食物，再有就是椿、芹菜、蘑菇等食物。
2、鱼鳞病最好不要吃的食物：忌酒、忌海鲜、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉、忌狗肉。这些禁忌都是发物和刺激性的食物，鱼鳞病患者还是不食为好。
平时，少吃那些忌口的东西，多食瓜果蔬菜，保持一个良好的心情，积极参加锻炼，定期清洁皮肤，注意给皮肤保湿，但是洗澡不易太勤，轻揉捏患病皮肤，保持血液良好循环，客观改善皮肤。
