我根据你上述所说情况，一般建议尽快去医院口腔科检查处理
多喝水，吃清淡易消化的食物，适当服用头孢类消炎药来处理注意勤刷牙观察看。
根据您的描述，初步判断你说的白色硬硬的东西多半是一个牙槽骨突起，如果平时没有什么不舒服的话，是可以不用去管他的，建议这段时间饮食尽量清淡一些，不要吃一些粗糙的食物，以免导致黏膜出现糜烂。
问题描述： 下牙龈有个白色硬硬的东西颜色跟牙齿差不多
你好，根据你所说的情况，那应该是牙结石，洗洗牙就好了
建议你，到口腔门诊洗洗牙就好了，平时保持好口腔卫生，养成良好的生活习惯。
根据您提供的分析，可以考虑是牙结石，牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。今后要注意口腔保健，养成良好刷牙的习惯了。
建议16周岁以上，进行一次洗牙治疗去除牙结石即可。但是，如果没养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。
以上是对“下牙龈有个白色硬硬的东西颜色跟牙齿差不多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！