问题描述:小腿静脉曲张怎么改善
建议您平时还要避免长时间站或坐,应经常让腿做抬高、放下的运动,经常抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环,还要避免经常提重物,保持正常体重,以免因超重使腿部静脉负担增加。