从高处跳下,扭到了脚

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，通过你的详细描述为高处摔伤，扭伤踝关节，治疗的问题。
首先，建议你制动休息，可以局部热敷，口服舒筋活血胶囊3粒，3次每天。祝你早日康复。
以上是对“从高处跳下，扭到了脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

从高处跳下，扭到了脚，走路有些疼痛，站着也有一点疼痛，这种情况是软组织损伤引起的症状。
这种情况是软组织损伤引起的症状，建议局部热敷观察，同时可以贴活血化瘀的膏药。