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王志强
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您好,您十三岁,身高一米四三,建议您均衡饮食,减少吃零食。
您好,建议您保证睡眠,不要熬夜,不要挑食,均衡饮食,减少零食,适量体育锻炼,比如羽毛球篮球都有助于身高增长
问题描述: 13岁,不喜欢吃蔬菜只喜欢零食,我怎么才能长高
你好,按你的身高,体重是在正常范围之内的。从生活习惯调理饮食习惯调理。
建议你尽量不要吃零食,不要喝饮料。多喝白开水,多吃新鲜蔬菜水果,保证充足睡眠。多进行户外运动。
以上是对“我的身高143cm,体重64斤正常吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据您的描述,人家的女儿,这种情况属于饮食,不良造成的身体发育不良。
你这种情况首先要改变饮食的环境,多吃些水果和蔬菜,牛奶鸡蛋平时多锻炼身体,可以适当的补充一些多维元素片试一试。
您好,您十三岁,身高一米四三,建议您均衡饮食,减少吃零食。
您好,建议您保证睡眠,不要熬夜,不要挑食,均衡饮食,减少零食,适量体育锻炼,比如羽毛球篮球都有助于身高增长