你好，孩子的生长和遗传，饮食，休息，运动好多方面有关系
建议孩子平时注意休息，饮食营养多元化，不要挑食，少吃零食，多参加体育锻炼
问题描述： 十四岁女孩个子长得慢怎么办,有什么方法可以长得快么,是不是不长了
你好，十四岁女孩个子长得慢，如果你父母都不高的话，一般身高都有遗传因素所决定的
不过你现在还在生长发育的阶段，还会再长高的，平时多加体育锻炼，如跑步跳高跳远等，可补充钙片，多吃些钙质丰富的食物，如牛奶酸奶，海带紫菜虾皮等。
以上是对“十四岁女孩个子长得慢怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，按你的年龄正处于生长发育时期，还会增长的。。
建议你平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，合理饮食，均衡营养，保证充足睡眠。坚持每天锻炼身体。
你好，孩子的生长和遗传，饮食，休息，运动好多方面有关系
建议孩子平时注意休息，饮食营养多元化，不要挑食，少吃零食，多参加体育锻炼