患者的心理辅助治疗对于病情的康复是个关键，良好的精神因素能够促进病情的康复，患者要积极的配合专家的治疗，做好心理调节
患者要注意转移注意力，不要经常集中精神在治疗上，这样容易产生焦虑的心理。要相信科学的力量，经过专家的专业治疗是一定可以康复的
问题描述： 最近得了白癜风,心理总感觉有种压抑感,因此该怎么样去调节调节内心的这种压抑感呢?
很多的人无法正确的面对疾病，有的人认为是不治之症，干脆直接不治疗，任疾病发展，而有的人认为得了白癜风不要紧，不治疗也行，这些错误的心态，都会给患者的康复造成一定的影响，会更加的危害他们的健康。
有的患者往往担忧自己的病情，出现过度的忧虑，过度的担心，害怕自己从此无法康复，这些不良的思想也会给治疗增加一些阻碍，影响治疗的效果。人的情绪会通过内分泌作用影响人的脾腺、免疫淋巴细胞的正常功能，长期不良的情绪会使得人体免疫系统受到一定的损害，加重患者的病情，白斑有可能还会发生扩散，危害会越来越大。
另外，过度的紧张情绪也会影响肾上腺素分泌过量，抑制黑色素的生成，患者就是要保持良好的心情，尽可能的减少有害因素的影响，积极的配合治疗，调节好自己的情绪，有耐心的治疗。患者要选择专业的治疗机构，接受正规的治疗，这样才能给患者治疗的信心。
以上是对“白癜风患者怎么做好自我心理调节?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风由于免疫力缺陷或者微量元素缺乏导致黑色素减少形成。
建议你不要担心紧张，只要积极配合医生治疗，及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，多吃水果蔬菜和黑色的食物
患者的心理辅助治疗对于病情的康复是个关键，良好的精神因素能够促进病情的康复，患者要积极的配合专家的治疗，做好心理调节
患者要注意转移注意力，不要经常集中精神在治疗上，这样容易产生焦虑的心理。要相信科学的力量，经过专家的专业治疗是一定可以康复的