您好，这个有可能跟您最近皮脂分泌过剩、压力、睡眠不足、疲劳、黄体分泌过多、便秘等，与情绪等身心方面代谢不良有密切关系。
你这种情况建议你平时要注意皮肤清洁护理，同时要注意改善饮食生活习惯。
清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘最重要的第一步：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用，对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感，所以最好用天然成分。
饮食方面要注意不要吃辛辣刺激性食物，尽量少吃油腻的食物，平时要多吃蔬菜水果，晚上不要熬夜要保证充足睡眠以利于机体正常排毒。
以上是对“太阳穴暗疮吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，出现痘痘一般多见于痤疮、毛囊炎、内分泌异常等疾病导致。
可以使用阿达帕林凝胶等药物进行治疗，另外内分泌异常导致需要通过检查才能确定药物治疗，可以做一下性激素等检查，看具体情况如何，根据检查选择治疗，注意面部卫生。另外不要用手挤压，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏， 亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及 葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
你好，你的情况属于面部痤疮，也叫粉刺，为皮脂腺分泌旺盛引起的毛孔角化，堵塞毛孔，引发细菌感染，表现为红肿性结节。
平时注意休息和脸部清洁卫生，避免辛辣刺激食物，可以外用阿达帕林凝胶，配合口服罗红霉素和维生素C治疗，避免用手挤压，以免留下色素沉着。保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂，还有少吃加工的食品。