你好，根据您所描述的这个症状，建议您局部多热敷观察。
建议你平时注意多休息，避免剧烈运动，局部多热敷按摩，平时饮食上清淡一点，多吃蔬菜水果。
问题描述： 二月底骑摩托摔倒,右膝盖韧带撕裂…,现在六十多天了还是下蹲不下去,该怎么办!
你的情况属于外伤，韧带撕裂，一般需要手术，制动休息至少一个月。
目前应该愈合好了，可以复查一下，愈合好了才可以活动锻炼，开始要适度，逐渐增加运动量，活动前后可以用热毛巾热敷热敷，需要时间。
以上是对“二月底骑摩托摔倒，右膝盖韧带撕裂…”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况恢复需要过程的。最好还是做一下拍片检查，加强功能锻炼的。配合药物治疗。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，可以配合拔罐针灸理疗按摩，再结合一个阶段舒筋活血的药物比如沈阳红药片的，加强功能锻炼的，应该是可以恢复的。
你好，根据您所描述的这个症状，建议您局部多热敷观察。
建议你平时注意多休息，避免剧烈运动，局部多热敷按摩，平时饮食上清淡一点，多吃蔬菜水果。