维生素e，吃的量要根据自己的体质来决定，如果缺乏严重可以吃这么大的剂量，但是你吃的这个剂量有一些多。维生素e如果长期过量服用会造成中毒，对人类的健康是有损伤的。
2019-01-17
你好朋友，维生素e，一般的一天吃一个胶囊就可以。属于养生美容养颜，延缓衰老的。
建议不要吃得太多。太多了，也会影响身体健康。还是平时多吃一些新鲜蔬菜，和水果有助于养生，补充足够的营养。
问题描述： 维生素E一天可以吃四颗吗?吃这么多有什么副作用吗?
您好！任何药品都要按量服用，过多服用会导致药物中毒现象。
维生素ｅ偶尔一天服用多不会有症状，可以多喝水增加代谢，如果长期过多服用会导致维生素ｅ中毒。
你好，以你所说的情况如果只是保健用的，一天一颗就可以了
如果吃多了也可能引起内分泌失调的，所以建议你一天吃一颗就可以了，祝健康
以上是对“维生素E一天可以吃四颗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！