只要随便运动一下就头昏眼花吃什么东西好＼＼

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

考虑是长时间工作劳累引起的不舒服表现，肌肉关节劳累了。
建议现在注意休息，热敷不舒服的地方，涂雪山金罗汉止痛涂膜剂或者贴膏药。
以上是对“宋医生!只要随便运动一下就头昏眼花吃什么东西好＼＼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，这种情况应该是可能是颈椎病或者是气血不足导致的，运动后气虚加重，头晕也加重。
目前这种情况建议做个颈椎片子，经颅多普勒看看。必要时可以采取补气养血治疗。