暴躁,自控能力差,失控有打孩子的习惯

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好。根据叙述你这种情况可能是心理压力过大。而且心理疏导自己做的又不好。造成了发脾气。暴躁。
建议。按时作息。多运动。保持平和心态。生气时深呼吸。停动几分钟然后再决定自己的行为。或者可以去看看心理医生。进行专业的心理疏导。
以上是对“暴躁，自控能力差，失控有打孩子的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

可能是家庭生活不幸福，内心的不良情绪得到合理的宣泄，会通过一些失控，打孩子的行为表现出来。如果是不放心，建议她到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，如有必要，及时接受正规的治疗。
在生活中，希望家人多关心和照顾她，不要过分批评指责她，经常陪她到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以让她接受心理咨询治疗。