您好！根据您的描述，主要是脾肾阳虚，是的啊有关系的啊
建议可以服用金匮肾气丸帮助缓解，戒除手淫习惯，忌食寒凉冷鲜的食物及饮料，注意休息，节制性生活。
问题描述： 一个大学生,身体一直还可以,几乎很少生病,但是这一年来身子总感觉凉飕飕的,到了夏天也是这样,手脚老是发凉,腰酸腿痛的,室友们都笑太虚了,搞得我很自卑,连和女朋友的那件事都没勇气了,我这是肾虚吗?
您好，如果你经常感到腰酸腿痛，最好去医院检查一下，找到原因后再进行有效的治疗。不过在夏天还是畏寒的话，那一般来说是肾出了些毛病了，毕竟夏天是阳气比较旺盛的季节，男生就更不该手脚发凉了。您的情况，建议服用肾宝颗粒，这个药主要用于肾虚引起的畏寒怕冷、腰腿酸软、阳痿遗精、精神不济、夜尿频多等症状。平时你也可以吃一些补肾食物，黑芝麻、黑料豆、枸杞、板栗都是可以的。
以上是对“怕冷！男人肾虚吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怕冷，考虑您的情况是肾虚所致，可以应用药物桂附地黄丸效果是不错的
可以进行散步，打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒，常食含麦芽油的玉米、小米等。
您好！根据您的描述，主要是脾肾阳虚，是的啊有关系的啊
建议可以服用金匮肾气丸帮助缓解，戒除手淫习惯，忌食寒凉冷鲜的食物及饮料，注意休息，节制性生活。