您好，指甲的竖纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。
建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。
问题描述： 发现指甲上有白点还有竖纹,翔什么是什么原因
你好，根据你说的这种情况，建议你可以补充点多种维生素片的
晚上睡不着考虑可能是体虚引起的，可以喝点益气补血颗粒，然后结合多种维生素片一起服用
以上是对“最近头晕，晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
最近头晕，晚上睡不着,指甲有白点及竖纹,白点是缺乏微量元素,竖纹是气血不足,肝脏功能减弱
建议早睡早起,保持心情愉快,多进行户外活动,补充微量元素或吃上21金维他.饮食上多食枸杞,大枣等
您好，指甲的竖纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。
建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。