你好，从你描述的这个情况来看，主要是想减肥的情况，
建议你的这个情况可以到当地中医院针灸科，采用针灸减肥的方法进行治疗，效果比较好一些，吃水果的话可以，经常吃一些黄瓜。
你好，减肥的方法，无外乎管住嘴，迈开腿，没有什么水果减肥快，少吃偏甜的水果，少吃主食
就是减少食物的摄入，多运动，尤其晚饭尽量就不要使用了。可以考虑，中医把脉用药。
问题描述： 减肥,晚上吃什么水果减肥最快,而且不反弹
您好，根据您所描述的情况，主要是想通过吃水果减肥而且不反弹。
目前情况来看，一般水果都可以的，对减肥有好处的，可以选用纤维素丰富的，例如苹果、香蕉，奇异果。
你好，，那你就吃黄瓜和西红柿吧，没有热量
但是任何减肥的方式的效果都是因人而异的，任何方式是否会反弹也都是未知数的。
以上是对“我想减肥，我想问一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！