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烦躁不安,什么都不顺心

2019-01-17 女 | 23岁
回答(3)
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,这种情况跟心理压力较大精神紧张导致的郁闷烦躁无法发泄有很大关系。
遇到这种情况受影响要调整心态放松心情,凡事往好的一面多想想,找机会给自己放个假,出去旅游,购物,交友等等都可以,放松一下,以后再投入工作,心情就会不一样了。
以上是对“烦躁不安,什么都不顺心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-17
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

每个人都要为自己得脾气负责,所以说那一定是你的问题。考虑可能存在焦虑状态。
如果您的焦虑状态存在明显的原因,建议使用心理治疗有效,或者使用药物氟西汀等药物也可以。

2019-01-17
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动的症状。
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免长时间熬夜,并且进行心理疏导,可以有所好转。

2019-01-17
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