您好，，大便次数一天正常范围为2-3次；
平时饮食食用粗纤维食物，可以出现大便次数增多的情况，所以营养均衡即可，不必担心。
问题描述： 正常一日三餐,正常人,到底一天几次大便算正常?
正常大便应该一天1-2次大便。如果两天一次大便就应该便秘了呢。
如果便秘适当运动，增加粗纤维食物摄入比较好，如果大便稀可能是肠胃功能减弱所致。
以上是对“正常一日三餐，正常人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好。正常的情况下一天一到二次，或者一到两天一次。
建议您注意规律饮食。多吃蔬菜水果。饭后半小时适当运动就可以明显改善大便，形成好的习惯。
您好，，大便次数一天正常范围为2-3次；
平时饮食食用粗纤维食物，可以出现大便次数增多的情况，所以营养均衡即可，不必担心。