喝水后血糖8.4高吗?

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

：正常应该不超过7.8，饮食加运动就可以了。每日主食250g就行，别吃粥,烂面条面片，少吃土豆等淀粉含量高的食物，每餐不要吃太饱，六七成饱就行了，一天可以在三餐外另加二到三餐，这样的话餐后2小时就能控制下来了