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心里总有些害怕,焦虑

2019-01-17 女 | 22岁
回答(3)
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,有多长时间呢,别人害你有证据吗?这种情况最好及时到精神科完善精神检查明确具体疾病。
平时适当的减减压,多寻求支持帮助,妥善处理相应生活事件,不要刻意去理会那些想法,把注意力放在外界有意义的事情,加强沟通交流。
以上是对“心里总有些害怕,焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-17
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

您好,考虑是焦虑的情况,焦虑症主要表现为过度担心引发的情绪焦虑,坐立不安等。
建议您一切顺其自然,不要过于强求,客观的看待和分析事物,避免咖啡因等饮品的摄取。祝您生活愉快!

2019-01-17
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

你好,依你所说,你这种情况不单单是焦虑的问题,还有被害妄想。
我建议你最好到附近的正规精神心理医院就诊,咨询,做个心理测试,明尼苏达量表,明确一下诊断,确诊后再通过药物治疗。

2019-01-17
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