破处三天,血量不多不少

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一般处女膜破裂出血的时间1到3天左右，存在个体差异，小腹疼痛，那么不排除有炎症的可能性。
建议注意休息，暂停性生活，饮食清淡，可以考虑局部热敷，疼痛厉害的话，适当需要消炎治疗或者去医院就诊。