是肾虚的可能性比较大，就会出现这种不适的症状，应该戒掉手淫，及时的对症处理，
建议你彻底的戒掉手淫，逐渐的应该有好的效果，彻底恢复，还需要观察一段时间，如果还有问题，及时的服用药物治疗，
问题描述： 老是手淫,现在勃起不硬了,以后不手淫了能恢复吗?
你好，这种情况手淫导致的肾亏所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
以上是对“经常手淫，现在勃起不硬了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的情况考虑频繁手淫导致的阴茎勃起不佳的问题，考虑可以自行调理恢复
上述情况建议戒除手淫，注意日常的运动锻炼，吃些补肾固气的食物，自我调理恢复
是肾虚的可能性比较大，就会出现这种不适的症状，应该戒掉手淫，及时的对症处理，
建议你彻底的戒掉手淫，逐渐的应该有好的效果，彻底恢复，还需要观察一段时间，如果还有问题，及时的服用药物治疗，