右腿一用力就疼平常就是走路睡觉都没事但是弯曲做

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。
一般出现疼痛反应，应立即停止运动，可在痛点上敷冰块或冷毛巾，结合应用活血化淤、消肿止痛等治疗。