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李小可
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你好,你这种情绪是很危险的,是由于长期的压抑导致的,一定要及时的梳理好自己的情绪。
建议可以和朋友谈谈心,尽量不要把所有的情绪都压抑在心里面,这样很容易走极端,造成抑郁症的,可以出去散散心,旅旅游,释放一下自己的情绪。
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何伟文
已帮助网友:2756
你好,提示,考虑你是因为长期太过压抑导致的心理方面的问题。
建议你要学会放松和感恩,父母和亲人都是为你好,可怜天下父母心,平时多和父母沟通交流,培养一些兴趣爱好转移注意力,学一门计术,多读书增长知识。