你好，出现像你描述的这种状况，感觉你患的可能还是肾阴虚一类的疾病。
所以建议你注意好好休息，避免劳累与熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，然后口服六味地黄丸可能慢慢就会好的。
问题描述： 一直运动状态到没什么事,就是坐的时间久了会感觉背部发热,很不舒服!
这种情况还是由于肌肉劳损炎症造成的，要注意配合后期的理疗来恢复
平时要注意卧床休息限制剧烈的活动，配合局部针灸理疗按摩热敷牵引的方法来缓解症状。
以上是对“背部发热，尤其是下午”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答，，考虑是肾阴虚引起的。
建议你口服知柏地黄丸，加强营养，多食枸杞麦冬红枣山药韭菜猪腰等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，多参加体育锻炼。
你好，出现像你描述的这种状况，感觉你患的可能还是肾阴虚一类的疾病。
所以建议你注意好好休息，避免劳累与熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，然后口服六味地黄丸可能慢慢就会好的。