哺乳期可以吃橄榄油吗

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你的这个是可以的，橄榄油还是一个比较健康的油脂，富含人类需要的非饱和脂肪酸。
建议可以吃一些，但是可能对你老婆的便秘不一定有太好的效果的，可以多吃点蔬菜和易消化的食物！
以上是对“哺乳期能吃橄榄油吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好：可以吃点橄榄油的。
建议：有便秘可以早晚喝点香油蜂蜜茶，用点香油、蜂蜜冲点温开水空腹喝，有通便的效果，另外每天吃三碗蔬菜。养成定时排便的习惯。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好这位朋友，为了解决便秘问题可以用橄榄油的，临大便前半小时喝一小羹匙即可。
建议你平时多吃蔬菜和水果，多吃土豆、地瓜等根茎类食物，对于排便非常有益处。祝你幸福。