你好，据您所描述的情况，女性，26岁，大便粗硬，更容易引起痔疮和肛裂。通过健康的生活方式和良好的饮食习惯，会改善症状的。
平时尽量规律作息时间，不要熬夜，适当的运动，多喝水，多吃蔬菜，水果等膳食纤维类食物，同时可以服用酸奶或者肠道益生菌，忌辛辣等刺激性食物，有肛裂和痔疮，也要避免久坐。同时可以使用痔疮膏，希望对你有所帮助，能够被采纳，祝早日康复，生活愉快。
你好，痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的。
建议，平时多喝水，瓜果蔬菜，蜂蜜水，不吃辛辣刺激的食物，不喝酒。避免久站久坐。
以上是对“大便粗硬，肛门有痔疮还有些肛裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴替你解答问题，根据你的情况和症状，你有痔疮，肛裂，跟大便粗硬
有关！建议要多喝水，清淡饮食，多运动，尽量多吃绿色蔬菜水果粗粮，补充膳食纤维，忌烟酒，忌辛辣油炸食品，最好养成每天排便的习惯！
您好，便秘患者，导致痔疮、肛裂等等肛肠疾病，可以对症治疗缓解症状，或者考虑手术治疗。
可以番泻叶代茶饮，缓解便秘症状，平时注意三餐饮食、起居规律，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，增加运动量，促进胃肠道的蠕动功能，养成良好的排便习惯。