看了你的叙述，第五石骨骨折，一个月去掉石膏，慢慢活动，做功能锻炼，慢慢就能有劲了。
现在可以轻轻活动，等过一个月以后，可以多活动锻炼，每天用温水热敷骨折部位，活动锻炼，慢慢就正常了
问题描述： 第五跖骨骨折一月后取了石膏,尝试了下地走,骨折处不疼,但是右脚使不上力,非常瘸,接下来该如何恢复呢
根据您目前的情况，石膏固定一个月后，刚刚下地走路肯定不适应，建议你加强锻炼腿部肌肉，增加活动度，下地走路循序渐进就好。
根据您目前的情况，石膏固定一个月后，刚刚下地走路肯定不适应，建议你加强锻炼腿部肌肉，增加活动度，下地走路循序渐进就好。
以上是对“第五跖骨骨折一月后取了石膏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
第五跖骨骨折一个月后已经取了石膏，现在想下地行走。
建议你现在换置还不能够负重，因为骨折恢复至少需要，三个月以上的时间，现在最好在单拐的辅助下行走和锻炼。
看了你的叙述，第五石骨骨折，一个月去掉石膏，慢慢活动，做功能锻炼，慢慢就能有劲了。
现在可以轻轻活动，等过一个月以后，可以多活动锻炼，每天用温水热敷骨折部位，活动锻炼，慢慢就正常了