你说的情况应该注意适当的保养身体，饮食的均衡性，和脾虚运化失衡缺乏维生素等引起的
应注意日常的保养，不要吃辛辣刺激的食物，可用健脾丸，维生素b2等保养就可以，注意吃一些西红柿
问题描述：冬天天冷,风吹到腿上,腿感觉到冷,然后第二天舌头就会长出和口腔溃疡的东西,很难好,还疼,该怎么办
你好。冬天是比较容易长溃疡的季节，这与天气干燥及缺乏维生素有关。
建议多喝水，注意保暖，保持室内空气有一定湿度，药物方面可用口服维生素B2，局部用点冰硼散，如果效果不好，还可以用口服溃疡贴。祝健康。
以上是对“舌头一侧起口腔溃疡一样的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，口腔溃疡是口腔感染细菌病毒,或者缺乏维生素以及某些人体所需的物质而引起口腔局部发生炎症性改变;
建议您注意健康饮食，多吃水果和蔬菜，避免偏食挑食，少吃辛辣的食物，避免上火，同时注意溃疡时可以考虑适当服用牛黄解毒片，最重要的是注意营养的补充
你说的情况应该注意适当的保养身体，饮食的均衡性，和脾虚运化失衡缺乏维生素等引起的
应注意日常的保养，不要吃辛辣刺激的食物，可用健脾丸，维生素b2等保养就可以，注意吃一些西红柿