问题描述:我高二开始手淫的,那时候练体育,每天锻炼,也不懂手淫是什么,撸了大概两年吧,后来知道了一些知识,撸的不频繁了,每次有时候一两个月一次,也是实在憋不住的时候,今年22岁了,身体状况还好,毕竟一直坚持体育锻炼,心里问题是主要问题吧,担心自己早泄啥的,我该怎么办啊
黄文飞
回答时间:2017-08-25
你好,你现在应该戒除手淫的恶习,首先要树立克服手淫的信心从思想上要科学地认识到手淫对工作学习家庭和身心健康带来的不良后果,
手淫过频,性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳,而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等,多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等,祝早日恢复。
张月玲
回答时间:2017-08-25
你好根据你描述的情况,这是属于正常的生理反应的,但是比较频繁尤其是不良的行为习惯是会对身体又不好的影响的
你好建议注意观察一下的,注意休息,保持心情舒畅,身体有不适及时进行检查的