眼皮跳动，考虑是眼部肌肉痉挛导致的，熬夜，或是长时间用眼可以导致，
建议可以针灸，按摩促进恢复，如果不好，可以局部注射肉毒素或是樟柳碱注射液，改善症状。
问题描述： 已经跳了好久了左眼皮右眼皮也时不时的跳我该怎么,
您好，眼皮跳了多长时间了，看一下结膜有没有充血水肿的情况，
您这是典型的视疲劳，这几日需要少玩手机电脑，晚上不要熬夜，保证充足睡眠，用珍视明滴眼液也可缓解
以上是对“已经跳了好久了我的左眼皮右眼皮也时不时的跳请问医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，看了你对自己病情的描述，眼皮时不时跳西医认为睑神经痉挛，可能和眼睛过度劳累，或其他神经内科疾病所致神经放电异常，中医认为肝风内动所致。
没有其他不适症状请先注意休息，尤其注意用眼卫生不要长时间看电子产品，保持心情舒畅，不吃辛辣刺激性食物，如休息后症状不减轻或伴有其他不适，请去医院神经内科就诊。
眼皮跳动，考虑是眼部肌肉痉挛导致的，熬夜，或是长时间用眼可以导致，
建议可以针灸，按摩促进恢复，如果不好，可以局部注射肉毒素或是樟柳碱注射液，改善症状。