你好，来说，挂神经内科，再次测量血压，明确是否高血压病。
建议积极检查，明确诊断。高血压病服用硝苯地平缓释片治疗。饮食以低盐食物为主，避免熬夜。
你这个年龄的，血压稳定在这个数值，一般还可以，平时饮食注意，注意情绪，稍高接近正常
平时不能吃咸菜，不能吃油腻的，多休息，不能激动不能生气，经常复查量血压，接近正常，不要吃药
问题描述： 我这几天血压有时138一81,有时146一80多,需怎么办?!
你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有临界高血压的可能性比较大。
建议你多注意休息，避免劳累，低盐低脂饮食，注意检测血压，可以适当的参加体育活动。
高血压这个诊断非常容易，属于心内科疾病的，目前的血压水平还可以。
我建议一定要定期检查血压的，规律服用药物的，清淡饮食，适当锻炼，避免情绪激动。
以上是对“请问我这几天血压有时138一81”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！