怎么样延长做爱时间呢

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，可以进行提肛锻炼;提肛能提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度,从而达到延长时间的功效,每天做3组,一组50次,缓慢有序,有力提肛,无论是坐着,站着都能进行

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，性生活的时间短是由于龟头比较敏感导致的，主要是要降低龟头的敏感性。
最主要的是要降低龟头的敏感性，建议可以自己抚摸龟头，但是不要射精，反复的刺激是可以降低龟头敏感性的。