想调理肠道,因为大便都是两三天一次,吃乳酸菌有用吗

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好乳酸菌，只能促进消化，多运动，促进肠蠕动，还是要多喝水，多运动，促进肠蠕动，这个才是最直接的办法
早上起来空腹喝一杯温开水，平时的场，蠕动才会快，还是要多运动起来肠蠕动才会快…对你的身体是最健康的帮助
以上是对“想调理肠道，因为大便都是两三天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

根据你描述的情况来看，初步分析您可能存在有点便秘。。
建议您平时可以多喝蜂蜜水，并且要多运动，特别是香蕉可以多吃一点，适当吃一些乳酸菌片是可以的。