失眠不能进入睡眠,听到声音就心烦意乱

谢武龙 回答时间：2019-01-16

你的情况属于心肾不交引起的失眠不能进入睡眠,听到声音就心烦意乱
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时，早睡早起多运动提高免疫力
以上是对“失眠不能进入睡眠,听到声音就心烦意乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2019-01-16

你好，，睡觉被惊醒以后开始失眠，可以服用点镇静安神药物。
可以服用点谷维素，安神补脑液，b族维生素，保持心情舒畅，适当运动，睡前喝点热牛奶，促进睡眠。

魏帅帅 回答时间：2019-01-16

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。
您现在主要还是心理原因，您还是需要调整好心态的，平时还要多运动，有助于睡眠的。