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男十七岁身高一米七五体重160去年130这几个月来

2019-01-16 女 | 17岁
回答(4)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

根据您的问题描述,您的情况可能算是超重。可以用BMI指数判断一下,就是体重公斤数除以身高米数的平方。正常18-25,25-30为超重,大于30是肥胖。
目前减肥有效的方法:针灸、中药配合适当的饮食调节,户外运动。中医中药需要根据您的脉象、舌苔、症状等进行辩证论治的。您可以在快问平台联系我。我的工号:70009

2019-01-16
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

像你这种情况来说,近期要注意配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身
减少脂肪类食物的摄入可以用蔬菜和水果来进行代替,另外要注意保证一定强度锻炼消耗体内多余的脂肪,注意坚持下去
以上是对“男十七岁身高一米七五体重160去年130这几个月来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-16
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,根据你的情况分析,你这种有可能是单纯性肥胖,都是由于作息不规律饮食上摄入的热量太多。缺乏运动引起。
建议你首先需要控制饮食,减少高热量食物的摄入。多做一些有氧运动,最好的是游泳和踩单车,也可以中药调理,祛除体内湿气,祝你健康。

2019-01-16
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

您好,这样子的话可注意饮食清淡的,还有每天注意运动的。
您这样子的话可注意饮食清淡的,每天运动的,生活规律的,每天多补充气血的食物的,这样子的话比较好的。

2019-01-16
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