问题描述： 跑或双脚跳的时候腰很疼,但是日常,下腰,单脚跳都没问题,这是什么原因啊?都一个星期了,疼之前确实运动量有点大
黄文飞
回答时间：2019-01-16
患者女性，23岁，腰背部疼痛一周，剧烈活动后加重，平时未感明显异常。
建议：1.休息、畅情志、避风寒、节饮食；2.热敷，用干毛巾包着热水袋热敷在疼痛处；3.外贴膏药，如奇正消痛贴；4.针灸、理疗；5.疼痛严重时可口服消炎镇痛药，如西乐葆；6.行腰背肌功能锻炼。
以上是对“跑或双脚跳的时候腰特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张慧芝
回答时间：2019-01-16
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者慢性劳损引起肌肉损伤引起的疼痛
患者你好，根据你的病情，建议患者多平躺休息避免久坐就弯腰可以做理疗按摩治疗
王涛
回答时间：2019-01-16
患者的症状，考虑剧烈运动引起的软组织损伤，造成的疼痛症状。
建议用云南白药喷雾剂治疗，改善病情，休息一周，避免劳累及疲劳，避免剧烈运动。