高血压要吃什么油

唐建兵 回答时间：2017-08-25

你好，尽量的植物油，一般情况下建议及时的休息保养，茶油为好的。

彭丽霞 回答时间：2017-08-25

以菜籽油、豆油、茶油、调和油为主。其实用什么油不是很重要，只要不是动物性油脂就行，饮食上要坚持低脂、低盐、低热量、多吃蔬菜瓜果。

罗正强 回答时间：2017-08-25

通过您的描述,植物油就可以的.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.