您好，您这种情况最好还是来月经前一周服用黄体酮片的，直到需要来月经的时候，停止药物治疗。
建议您最好还是少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，最好还是确定一下现在是月经的什么时间？月经期间注意保暖，可以喝热的姜红糖水。一般是没有太大问题的。
平时月经规律吗？如果月经规律，按你的规律几号来月经啊？正好是中考时间吗？
如果月经规律，并且来月经正好赶上中考，可以服用黄体酮，应该在来月经之前服用才有效，每天8mg,中考结束停药
问题描述： 因中考体育,想推迟例假,想推迟,应怎么样服用黄体酮片
你好，根据你的情况考虑为了推迟月经可以吃黄体酮一次两粒一日两次。
注意休息，合理饮食，少吃辛辣食物，保持愉快心情，建议医院就诊开药吃不要随便买药吃。
你好，提示，如果要想推迟月经可以口服黄体酮。
建议你可以再快要来月经的前2-3天开始服用黄体酮，直到你想哪天来月经，一般停药后三天左右会来月经。
以上是对“因中考体育，想推迟例假”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！